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Consejos para correr para principiantes: cómo comenzar tu viaje Runxin Correr es una forma fantástica de mejorar tu condición física, tu salud mental y tu bienestar general. Ya sea que esté buscando perder peso, aumentar su resistencia cardiovascular o simplemente disfrutar del aire libre, correr puede ser una actividad gratificante y satisfactoria. Si eres nuevo…