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Dicas de corrida para iniciantes: como iniciar sua jornada no Runxin Correr é uma maneira fantástica de melhorar seu condicionamento físico, saúde mental e bem-estar geral. Se você deseja perder peso, aumentar sua resistência cardiovascular ou simplesmente aproveitar a vida ao ar livre, correr pode ser uma atividade gratificante e gratificante. Se você é novo…